كتب. علاء دياب
برمجة العقل الباطن
العقل الباطن أو ما يسمّى اللاواعي أو اللاشعور عند الإنسان، وهو مفهوم يشير إلى عدّة عناصر تتألّف منها شخصية الإنسان، بعضها قد يعيها الإنسان كجزءٍ من ذاته وتكوينه، والبعض الآخر يظلّ خفياً في لاوعيه،
ولم تتّفق المدارس الفكرية على مفهومٍ دقيق لهذا الجزء،
لكن العقل الباطن هو اسم مجازيّ لمكان تخزين الإنسان خبراته المترسبة بسبب القمع النفسي، دون أن تصل إلى الذاكرة، ويحفّز العقل الباطن السلوك بواسطة محركاته الداخلية الخاصة،
فهو مستودع الخبرات المكبوتة والطاقة النفسية والجنسية والغريزية.
قواعد لبرمجة العقل الباطن
– تأكد أن رسائلك إلى العقل الباطن واضحة.
-️ اجعلها رسائل إيجابية دائماً.
– ️على الرسائل أن تدلّ على الوقت الحالي.
– ️اجعل الرسائل مصحوبة بإحساسك القوي ليتقبلها ومضمونها ويبرمجها عملياً.
-️ التكرار، عليك تكرار هذه الرسائل حتى تتحقق.
-️ مهما تأخّرت نتائج رسائلك كن واثقاً أنّها ستتحقق.
طرق برمجة العقل الباطن
-️ من أهمّ طرق برمجة العقل الباطن طرح الأسئلة التحفيزية
عليك الابتعاد عن الأسئلة السلبية مثل:
لماذا لا أنجح؟
لماذا أنا فاشل؟
لماذا لا أستطيع إنجاز الأعمال على أكمل وجه؟ وغيرها من الأسئلة التي تصيب الإنسان بالإحباط، وتعمل على برمجة العقل الباطن لتوكيدها،
قم بطرح الأسئلة بالمقلوب، اجعلها إيجابية، لماذا أنا ثري؟ سؤال ربما سيصيبك بالحيرة فأنت لا تظن أنك ثري، إذاً اعمل على طرح هذا السؤال ودع عقلك الباطن يبحث عن الاجابة لك، وهو سيجذب لك الحلول.
– أمّا إن قلت أنا ثري، بعيداً عن صيغة السؤال فأنت غير مقتنع بهذه الجملة التقريرية وعقلك الباطن سيرفضها أيضاً، لذلك فإن طرح الأسئلة الإيجابية محفزٌ للعقل الباطن كما تقول Rhonda Byrne صاحبة كتاب السر.
طرق طرح الأسئلة.. اطرح السؤال (الإيجابي) على نفسك.
– اخلق سؤالاً يفترض أن غايتك التي تريدها موجودة أصلاً.
-️ اترك لعقلك أن يبحث عن الإجابات.
-️ قم بتغييرات حقيقية على حياتك تقوم على ما افترضته قائماً بالفعل.
-️ عندما تطرح السؤل اكتبه بمكانٍ بارز وارفق به التاريخ لتلاحظ الفرق بالزمن.
نصائح لطرح الأسئلة
– اكتب على ورقة بيضاء خمس رسائل سلبية تعتاد الاستماع لها أو تظنها حقيقة مثل
: أنا شخصٌ خجول. أنا إنسانٌ ضعيف، أنا لا أستطيع التوقف نهائياً عن التدخين،
عند الانتهاء من كتابة كل ما تظنه سلبي في حياتك، قم الآن بتمزيق الورقة.
-️ اكتب الآن رسائل إيجابية على ورقة، اختر أهم خمس رسائل ترغب بتحقيقها في القريب،
أنا شخص قوي، أنا إنسان اجتماعي أحب الخلطة بالناس،
أنا أستطيع الامتناع عن التدخين قريباً، أنا ذو ذاكرة قوية… احتفظ بالورق بمكانٍ بارز أو اكتب على مفكرة ترافقك دائماً، اقرأ الرسائل باستمرار، تمعن في كل رسالة واستوعبها جيداً.
– اعمل على كل رسالة على حدى، ابدأ بالرسالة الأولى، اقرأها مراراً وتكراراً، اجعل احساسك قويٌ بها،
تخيل نفسك وقد تحققت وأنك تغيرت وصرت تطابقها،
راقب ما تقوله لنفسك واحذر أن تعود لأحد الرسائل السلبية.
– ثق بقدراتك بشكل مطلق.
– كرر الرسالة حتى تتحقق، فانتقل إلى الرسالة التالية، وانتقل من نجاح إلى آخر…
لتصلك المزيد من المنشورات علق بتم او بما تراه مناسبا..
